クール・サンモリッツ＆ベルニナ地方のハイキング・トレッキングガイド

初心者向け サンモリッツ日帰り圏内 ベルニナ急行乗車と組み合わせ可能

レーティッシュ鉄道・ベルニナ線でサンモリッツから約40分のオスピツィオ・ベルニナ駅を起点に、西側にあるカンブレナ氷河の石灰分を多く含んだ「白い湖」ラーゴ・ビアンコ沿いを歩きます。線路にも沿ったルートで、赤い電車と湖と山々の絵は何枚も写真を撮りたくなる風景です。

ラーゴ・ビアンコは分水嶺でもあり、北側に流れた水はドナウ川を経て黒海へ、南へ流れた水はポー川を経てアドリア海へ注いています。厳密には北側にあるレイ・ナイル（Laj Nair）湖とラーゴビアンコの境が分水嶺で、そこを通ってオスピツィオ・ベルニナへ向かうことも可能。

全長：5km｜所要時間約2時間｜最大高低差：200m
入山可能時期：通年（冬季は積雪あり）

初心者向け ベビーカーOK チューリッヒ日帰り圏内

「ハイジの里」として知られるマイエンフェルトにはハイキングコースが整備されているので、お散歩感覚で楽しむことができます。

マイエンフェルト駅前からハイジの村を再現したテーマパーク「ハイジドルフ Heididorf」まで最短コースと、大回りコースがあります。

また、ハイジドルフから先は「ハイジ・アドベンチャートレイル Heidi Adventure Trail」というコースになっていて、アルムおんじの家、ペーターの家などがあり、ハイジアルプ（Heidialp-Ochsenberg）の山小屋が終点。特に何があるわけではないのですが、山小屋はレストランになっているのでランチや軽食は可能。周囲に高い山はありませんが、のどかな田園風景を楽しむことができます。

マイエンフェルト駅〜ハイジドルフは最短ルートで約40分（2.4km/高低差250m）、ハイジドルフ〜ハイジアルプは約2時間（5.7km/高低差約450m）
ハイジドルフは通年で毎日10:00〜17:00の営業